香菇酿肉怎么做

浓香好吃的香菇酿肉

肉类中含有丰富的蛋白质,吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪,满足身体代谢的需要,所以这道有素有荤的私房菜,也非常适合我们的父母吃。

来吧,试试做这菜道吧,包管你们全都爱上这个味道!

香菇酿肉

主料:香菇200克,猪肉馅100克。

辅料:盐适量,油适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,香菜适量,料酒适量,玉米淀粉适量。

香菇酿肉怎么做

香菇酿肉的做法

1.买绞好的猪肉馅备用,香菇挑漂亮些的。现在开始调制肉馅,先放入盐。

香菇酿肉怎么做

2.放入味精。

3.倒入生抽。

香菇酿肉怎么做

4.倒入蚝油。

5.倒入料酒。

香菇酿肉怎么做

6.用筷子朝一个方向不停的搅拌,使肉馅上劲。

7.香菇切掉根部。

香菇酿肉怎么做

8.最后再加点玉米淀粉搅匀。9把肉馅填进香菇的伞盖里。

9.煎锅里多倒点油,盖上锅盖煎至肉馅熟透。

香菇酿肉怎么做

10.另取一锅,倒入少量油,油热至三成后关火,倒入切碎的香菜搅拌,并加少许盐。

11.再开中小火,用水淀粉勾个薄芡,浇到香菇盖上。

香菇酿肉怎么做

特别提示

1.煎香菇一定要盖锅盖,不然会往出溅油点子。

2.如果肉馅放的盐足够多,薄芡里就不需要放盐了。

健康饮食网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选