合欢黑豆饮的做法

菜系及功效：补肾食谱　失眠食谱

合欢黑豆饮原料：合欢花、黑豆、小麦各30克，蜂蜜适量。

合欢黑豆饮的做法

先将合欢花、黑豆、小麦洗干净，放人锅中，加水煎汤，煮至黑豆熟烂裂开，调入蜂蜜饮用。

功效：滋肾养肝，养心安神。适用于心肾两虚引起的心悸失眠者。

健康饮食网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。