南瓜子的功效
问题描述：
我自己有高血压，医生说可以吃南瓜子来调控，想问医生，南瓜子的功效是什么？
答
您好，南瓜子，为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。南瓜子不仅美味，同时也是一种中药材。其含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等，对人体有很多益处。南瓜子有促进消化的功效。因为南瓜子中含有丰富的营养素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用。南瓜子有降血压的功效。因为南瓜子中含有大量容易消化的蛋白质，可起到稳定血糖的效果。同时，南瓜子中含有的丰富的泛酸，这种物质可缓解静止性心绞痛，并有一定的降压作用。南瓜子有提高精子质量的功效。因为南瓜子中含有丰富的锌元素，不仅对前列腺有好处，还可增加精子数量。同时，还具有补肾的作用，从而有助于提高男性生育功能。南瓜子有保护心脑血管的功效。因为南瓜子中的不饱和脂肪酸和植物甾醇，有降低胆固醇的作用。此外，南瓜子中含有的维生素E，能减少脂质氧化，避免胆固醇附着于血管上，使血液畅通。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，南瓜子的功效有保护胃黏膜，因为南瓜子中含有丰富的营养素和果胶，有很好的吸附性。降血压，因为南瓜子中含有大量容易消化的蛋白质。提高精子质量，因为南瓜子中含有丰富的锌元素。保护心脑血管，因为南瓜子中的不饱和脂肪酸和植物甾醇。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。