孜然葱烤羊肉的做法
孜然羊肉总是吃不够,可是孜然羊肉要油炸,而且做起来相对麻烦,于是想到了今天分享的这个做法,这个做法的好处有三点:第一,非常简单,第二,加入洋葱,这样荤素结合更加营养健康,第三,很美味。
有点不足的就是加入洋葱烤的颜色不是很好看,因为洋葱的水分蒸发上来,虽然味道都进入了肉里,肉更加好吃,但是烤出来没有那种焦香的味道,因为水分比较大,颜色也就不是很漂亮,我在出炉的时候又刷了点红油,稍微好看点,如果为了烤出焦香漂亮的羊肉,那就直接烤羊肉,洋葱可以后面拌进去,能接受吃生洋葱的话做好后直接加入洋葱也很不错,其实生吃洋葱更营养。
孜然葱烤羊肉
主料:羊肉300克、洋葱一个
调料:油泼辣子适量、盐适量、孜然适量、黑胡椒粉适量、油适量、鸡蛋清少许、熟白芝麻适量
孜然葱烤羊肉的做法
1、准备好原材料。
2、羊肉用清水泡两个小时去掉血水。
3、羊肉切成片,加入适量油泼辣子、盐、孜然、黑胡椒粉、鸡蛋清,抓匀。
4、洋葱切成丝。
5、洋葱倒入铺好锡纸的烤盘里,撒上适量盐、黑胡椒粉、油,拌匀,平铺好。
6、羊肉铺在洋葱上面。
7、放入预热好的烤箱中层,230度,18分钟左右。
8、出炉前撒上白芝麻,再刷点油泼辣子。
美食小贴士:烤的时间根据实际情况而定。
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