泡萝卜的做法
菜系及功能:川菜菜谱
泡萝卜
原料:萝卜、老盐水各1千克,精盐30克,白酒、红糖各10克,干红辣椒20根,香料少许。
泡萝卜的做法
1)选细嫩、新鲜、未空心、质地紧密的萝卜,削去萝卜缨和表皮的须根,洗净,个大者可适当切成大块,晾干表面水分,投入出坯盐水中出坯2天,渗出萝卜中过多水分后捞出,并沥去水分。
2)取澄清老盐水倒入泡菜坛中,加入精盐、白酒、红糖搅和均匀,加入干红辣椒垫底,出坯后的萝卜在上,萝卜*放人香料包,盖上坛盖,加人坛沿水,泡制5天后即可食用。
特点:色泽白净微黄,脆嫩鲜香,咸酸微辣。
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效