牛奶布丁的做法
儿子很小的时候就相当痴迷布丁,每到蛋糕坊便盯着布丁驻足不动,因为价格不菲,所以一直以为这等美味甜点的制作技巧一定相当繁杂。之后,无意中在淘宝看到居然有卖各种口味的布丁粉,于是买来按说明操作,便得花样繁多的多彩布丁,引得儿子的啧啧赞叹,心窃喜不已。等再接触烘焙之后,才发现原来之前网来的布丁粉只是各类色素、香料等添加剂的合成罢了,顿时后悔不已,那几年,也不知吃下多少香精和色素了!现在就一起分享学习心得,一道制作零技巧的健康可口甜点吧!
加点可可粉就变身为可可鸡蛋布了哈。这款牛奶布丁可以衍生出很多品种的布丁,可可、芒果、香芋等等,随个人喜好任意添加,即得不同口味布丁。
牛奶布丁
材料:全蛋4粒、糖60克、牛奶500ML、淡奶油120克。(10小杯的量,瓶子100ML容量。)
牛奶布丁的做法
1.将牛奶与细砂糖拌匀,煮之温热至糖溶解。
2.全蛋四粒打散。
3.淡奶油倒入蛋液中,轻轻拌匀。
4.将放冷的牛奶倒入淡奶油液中。
5.拌匀后过滤。
6.倒入小杯中。
7.烤盘倒入热水。
8.150℃,上下火30分钟待液体凝固即可。
健康饮食网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养