比萨酱的做法

比萨酱的做法

比萨酱

原材料:洋葱1/4个、大蒜2瓣、西红柿1个、清水或高1勺。

调味料:橄榄油少量、番茄酱2汤匙、黑胡椒粉适量。

比萨酱的做法

比萨酱的做法

1.洋葱1/4个切成洋葱末。

2.大蒜2瓣去皮切成蒜末。

3.微波适用硅胶塔吉锅内倒入少量的橄榄油。

4.放入洋葱末和大蒜末,盖好锅盖,把锅放在微波炉高火加热1分钟,至洋葱和大蒜出香味。

5.西红柿洗净切成碎丁状。

比萨酱的做法

6.从微波炉中取出锅,西红柿丁放入塔吉锅内。

7.放入2汤匙番茄酱。

8.加入1勺冷清水或高汤。

9.撒入适量的黑胡椒粉。

10.用勺子把所有的食材搅拌均匀,并用勺子底部把西红柿丁稍微压碎一点。

11.盖好锅盖,塔吉锅放入微波炉中,高火加热2分钟。

12.至汤汁水分收干,取出塔吉锅,比萨酱就做好了。

比萨酱的做法

慧心经验与心得

1.制作比萨酱时用橄榄油更利于人体健康。

2.塔吉锅底刷一层食用油,再放入红薯泥,为的是做好的比萨好脱模。

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