归芪蒸鸡的做法

菜系及功能:保健食谱 老年食谱

归芪蒸鸡

原料:嫩母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,绍酒30克,味精、胡椒粉各3克,姜、葱各适量。

归芪蒸鸡的做法

先将鸡去毛、内脏,洗净,当归切片与炙黄芪共置鸡腹内,放人盘子中,加姜、葱、食盐、酒、胡椒粉、清水,人蒸笼蒸2小时,食时加味精。

归芪蒸鸡的做法

功效:补血补气。去药渣食鸡肉,适用于老年人气血不足者及病后气血亏虚者和乏力之人食用。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]