海松子蛋汤

海松子蛋汤

原料：海松子20克，鸡蛋5只，香菇5个，蔬菜酌量，鸡骨酌量。

海松子蛋汤的做法

1．将海松子的硬壳敲破，用7杯水煎成5杯，用布隔渣，然后放入鸡骨，煮成汤汁，去骨留汤待用。

2．用另一个锅，放3杯水和少许醋煮开，然后将鸡蛋逐只打下，待蛋白包着蛋黄成半熟时捞起，放冷水中将酸味去除。

3．把海松子鸡骨汤加热，用盐酒和胡椒粉调味，放入切细的香菇和鸡蛋、蔬菜，再煮片刻即成。

功效：海松子能强精、回春，是不老长寿药。

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用