虫草红枣乌鸡汤

虫草红枣乌鸡汤

原料：虫草5g、红枣10颗、乌鸡半只、鲜奶适量、生姜3片、盐5g

虫草红枣乌鸡汤的做法

1、红枣去核，清洗干净；虫草清洗干净。

2、乌鸡去毛，去内脏，清洗干净，斩件，飞水。

3、将姜片及以上材料置放入炖盅内，加600毫升沸水，加盖，隔水炖4小时，倒入鲜奶，加盐调味即可。

功效：补血养颜美容。用于阴虚血少引起的皮肤干燥、虚烦失眠。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

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