杨桃的功效与作用禁忌

您好，杨桃是生活中常见的水果，作为一种营养价值与药用保健价值颇高的水果，深受广大朋友的喜爱。杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。新鲜的杨桃含糖量很高，它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命，有微量的脂肪和蛋白质等元素，对身体有着助消化、滋养、和保健的功效。杨桃果中所含的果糖、葡萄糖易于被人体吸收，能及时补充能量，消除疲劳感。它所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸能提高胃液的酸度，促进食物的消化。当身体感到疲劳、消化不良、腹胀打嗝时，只要吃个杨桃，症状便能有所减轻。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，杨桃的功效与作用有抑制黑色素，杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀；增强抵抗力；去除疲劳；清热，能解内脏积热。杨桃的禁忌有患有肾功能不全的人不宜食用；有高血压、糖尿病的人注意肾功能；小孩子。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。