烤薯条的做法

马铃薯是非常普遍，一般的菜市场都有售卖，高营养，深受大众们喜爱，而用它做成的薯条都是非常受欢迎小食之一，深受小朋友喜爱，自己也经不起薯条的诱惑，呵呵。

每逢去KFC或麦当劳都必点之一的小吃，但往往会因为各种健康担忧而拒之千万之外。其实薯条在家里制作也很简单的，总觉得油炸薯条还不如用烤箱烤薯条更健康。烤箱做出来的效果是会不同的，毕竟薯条少了油，但沾着番茄酱，虽然不是特制的，吃起来也是很不错的哦。

今天就给大家详细介绍制作方法。希望大家喜欢。

小宝的最爱----烤薯条

材料：土豆2个、盐适量、番茄酱适量、胡椒粉适量

烤薯条的做法

1：土豆洗净去皮

2：然后把土豆切成条状

3：用清水冲洗两遍（第一遍如图，泡水是为了除去原有的淀粉）

4：清洗第二遍水质清晰多了哦（如图）

5：烤箱预热5分钟，把土豆条均匀的摆在铺了锡纸的烤盘上，撒上胡椒粉

6：放进烤箱的中层，上下火230度，烤20分

7：烤熟待凉后撒点盐然后蘸着番茄酱吃就非常美味了

健康饮食网小提示

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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻