白芷多宝鱼汤

“多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力

白芷多宝鱼汤

主料:多宝鱼500克,蛋清30克。

辅料:白芷、生姜、水淀粉、胡椒粉、盐、料酒、食用油各适量。

白芷多宝鱼汤的做法

1、多宝鱼片用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀。

2、热锅热油,入生姜片爆香,下白芷,加水煮沸。

3、再转小火煲15分钟。

4、下多宝鱼片煮沸,加盐即可。