仙人掌猕猴桃玉米糊
仙人掌猕猴桃玉米糊
原料:鲜玉米100克,猕猴桃50克,仙人掌50克,冰糖适量。
仙人掌猕猴桃玉米糊的做法
1.将鲜玉米用搅拌机搅成糊状。
2.将猕猴桃洗净去皮,仙人掌去皮洗净,共搅成糊。
3.锅中加适量水烧沸,放入适量冰糖搅溶化,再放入玉米糊用文火熬煮,待煮熟后,放入猕猴桃、仙人掌搅匀烧沸即成。
功效:健脾消食,降脂降压。适用于痛风并发高血压病。
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煲汤网小提示
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