冬瓜苦瓜脊骨汤
此款汤水具有清热消暑、利暑去湿、通便利水、生津除烦之功效;适宜口渴心烦、汗多尿少、食欲缺乏、胸闷胀满者饮用。
冬瓜苦瓜脊骨汤
材料:猪脊骨750克,冬瓜500克,苦瓜300克,蜜枣15克,食盐适量。
冬瓜苦瓜脊骨汤的做法
1、猪脊骨洗净,剁成大块,洗净,飞水。
2、冬瓜、苦瓜分别洗净、去瓤,均切成大块:蜜枣洗净。
3、锅中加入清水烧沸,放入以上材料,猛火煲滚后转慢火煲3小时,加入食盐调味即可。
煲汤网特别提示:冬瓜以生长充分、老熟、肉质结实、皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点和外伤、皮不软、不腐烂为好。
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煲汤网小提示
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