地黄桃仁粥

地黄桃仁粥

原料：桃仁10克，生地黄30克，粳米100克，桂心5克，生姜2片。

地黄桃仁粥的做法

先将桃仁去皮尖，桂心研末，然后将生地黄、生姜洗净，切片，与桃仁同装入布袋中，与粳米同入锅中，加水适量，煮至粥熟，调入桂心末即成。

服法：早、晚分服。

功效：活血化瘀，通络。

主治：气滞血瘀型中风后遗症。

说明：方中桃仁擅长活血化瘀、润肠通便，现代药理研究发现，桃仁有扩张血管、增加血流量、改善微循环等作用；生地黄滋阴凉血，软化血管；桂心、生姜通阳宣痹，散寒止痛。三味药食两用之品与粳米煮粥，适用于气滞血瘀的中风及冠心病患者经常食用。

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

鸭肉和地黄能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。