山药薏米枸杞汤
山药薏米枸杞汤
材料：山药25克，薏米50克，生姜3片，枸杞10克
调味料：冰糖适量
山药薏米枸杞汤的做法
1．山药去皮洗净，切块；枸杞、薏米洗净。
2．备好的材料放入锅中，加水，以小火煲约1.5小时。
3．再加入冰糖调味即可。
此汤功效：补气固表
适合人群：男性。
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