羊肉洋葱汤

羊肉洋葱汤

原料：羊肉300克，洋葱2个，姜末少许，色拉油、精盐、蚝油、味精各适量。

羊肉洋葱汤的做法

1．羊肉片成薄片，放入开水中焯去油脂。

2．洋葱去皮切块，备用。

3．锅中加色拉油烧热，下入姜末、洋葱块略炒，加入适量清水烧沸，放入羊肉，调入精盐、蚝油、味精煮至入味，出锅即可。

爱心提示：补气养血，红润肌肤，健胃消食。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效