人参鱼汤

人参鱼汤

原料:鲫鱼1条(约250克),人参10克,鸡汤、精盐、味精、姜、香油、葱段和胡椒粉各适量。

人参鱼汤的做法

将鲫鱼宰杀去杂后洗净,与洗净的人参片、姜、葱段和精盐一起放入汤盆中,倒入鸡汤,盖严,入锅置火上炖至熟烂,撒入味精和胡椒粉.淋入香油即成。

特点:负肉鲜嫩,健脾益胃,补虚强身。

人参果的功效与作用及用

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