香辣孜然牛肉的做法
孜然不仅仅是羊肉的好友,和牛肉搭配在一起也不错,孜然那种天然的香辛味让牛肉染上了自然的气息,也染上了几分异域风情。
香辣孜然牛肉
材料:牛肉260克、土豆150克、青红椒50克
香辣孜然牛肉的做法
1,牛肉洗净去掉筋膜后切成牛肉粒
2,将少量孜然粉,料酒,老抽,适量盐,糖一起抓匀腌制15分钟。青红椒,土豆均切成小粒备用
3,起油锅,加入牛肉粒快速翻炒至变色,加少许生抽,孜然粉,辣椒粉炒匀至六成熟盛出备用
4,另起锅,先下土豆煎至发黄
5,再下入青红椒,迅速大火翻炒
6,放入六成熟的牛肉粒,炒制全熟即可
健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效