马蹄金银花汤的做法

菜系及功能:清肺热食谱

马蹄金银花汤原料:马蹄200克，金银花15克，甘草5克。

马蹄金银花汤的做法:

将马蹄洗净，与金银花、甘草一起放在砂锅内，加火浸泡15分钟后，武火煎沸5分钟，改文火煎至马蹄熟烂后，去皮，饮汤吃马蹄。

功效:本汤功能清热解毒，益气生津，利湿。主治小儿水痘伴发热口干者。

健康饮食网小提示

鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。

莲子和金银花能一起吃:金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。

(1)金银花绿豆粉面膜原料：金银花，绿豆粉，纯净水工具：面膜棒，小碗配方：将金银花和纯净水放入锅中，大火煮沸后，小火再煮5分钟，然后滤取...[更多]