柑橘粥的做法
菜系及功效:明目食谱
柑橘粥食料：橘饼、白糖、糯米各100克。
柑橘粥的做法
将橘饼切成碎米粒大小备用。糯米淘洗干净，放人砂锅，加清水1千克及橘饼末，用大火烧开后改用小火煮成稀稠粥，加入白糖调味即可。
功效：健胃消食，下气宽中，润肺，镇咳化痰，止痢。
保健应用：早晚分服。可用于夜盲症，维生素缺乏症，皮肤角化症，伤食泄泻，食欲不振，胸腹胀满，咳嗽痰多等症的辅助食疗。
健康饮食网小提示
牛奶和柑橘能一起吃:两者同食营养丰富，清凉解渴，抗癌防癌
柑橘和黑木耳能一起吃:柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。
本来她是不太相信这么简单的面膜会有什么效果的，于是说回去试一试。同事试了两个月，每天都问我她的皮肤有没有好一点儿，其实她的皮肤早就好多了。...[更多]