虾片油菜
原料:油菜200克，对虾100克，植物油、酱油、料酒、精盐、葱丝、姜片、团粉各适量。
虾片油菜的做法
①将油菜洗干净，切成段；对虾去壳，切成薄片，用酱油、料酒、团粉拌好。
②油锅烧热，放葱丝、姜片炝锅，下虾片煸一会捞出，再放入油菜炒至将熟时，将虾片倒入，加精盐，用旺火翻炒一会即成。
健康饮食网小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效，适用于男子肾虚、早泄、阳痿，妇女肾虚血少，性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮，可将其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住虾的营养成分。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
