墨鱼花生排骨汤的做法

墨鱼花生排骨汤

用料：花生50克，红枣5粒(去核)，墨鱼1只(200克)，排骨200克。

墨鱼花生排骨汤的做法

①墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放入水煲内煮5分钟，取出，洗净；排骨洗净；花生、红枣洗净。

②全部用料放入清水煲内，煲2小时，调味食用。

功效：汤汁鲜美，补血养颜。

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