青木瓜蛤蜊汤
原料：青木瓜1颗，蛤蜊20颗，姜丝、盐各适量。
青木瓜蛤蜊汤的做法
(1)先将蛤蜊泡水一夜，使其吐出沙泥；青木瓜对半剖开，去籽、削皮后，切成大块。
(2)在锅中将水煮沸，放入青木瓜块，煮至略呈透明时，放入蛤蜊。
(3)蛤蜊张开后即可熄火，再放入适量的姜丝和盐，即可起锅。
功效：清爽无油，对促进胸部发育有帮助，而且还可以清凉褪火。
健康饮食网小提示
蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足，皮肤粗糙
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
