菜系及功效:家常菜谱
蘑菇闷兔原料:兔肉250克,凤尾菇250克,土豆100克,洋葱50克,胡萝卜100克,花生油25克,酱油25克,精盐、葱段、姜片、大料各适量。
蘑菇闷兔做法:
(1)将兔肉洗净切成小块;凤尾菇洗净撕成小块;土豆去皮与洋葱、胡萝卜洗净切小块
(2)炒锅上火加入花生油烧热,放进大料炸至焦香、放进葱段、姜片炸黄倒入酱油;再放进兔肉、适量清水、精盐;将兔肉焖熟加入土豆、胡萝卜、凤尾菇、葱头等焖烂即成。
健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效