生菜滚象拔蚌汤的做法

菜系及功能:减肥食谱

生菜滚象拔蚌汤原料:生菜600克，象拔蚌(急冻)300克，生姜适量。

生菜滚象拔蚌汤的做法:

1)象拔蚌用水浸透，切片；生菜用水洗净，切度；生姜用水洗净。

2)加水入瓦煲内，煲至水滚，放人象拔蚌、生菜和生姜，煲象拔蚌熟透，以精盐调味，即可饮用。

功效:滋补身体，不燥不肥。

健康饮食网小提示

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