猪肝祛斑汤的做法

菜系及功能:养颜食谱

猪肝祛斑汤原料:猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10 g，红花5 g，姜、葱段、盐各适量。

猪肝祛斑汤的做法:

将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中，加清水适量，煎成汤，去渣，加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐，煮熟即可。食猪肝喝汤，每日1次，每次1剂，连食30日。

保健功效:有疏肝养血祛斑之功。适用于脸部色斑沉着。

健康饮食网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热，猪肝补血，两者配合有滋补功效