荆芥粟米粥的做法
菜系及功能:中风食谱
荆芥粟米粥原料:荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。
荆芥粟米粥的做法:
先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,人白粟米煮成粥。
食法:每日1次,空腹服食。
功效:益肾祛风。来自民问方。适用于中风之言语蹇涩、精神昏聩等。
健康饮食网小提示
洋葱和粟米能一起吃:洋葱中含有前列腺素,此种物质能舒张血管,降低血压,可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配,有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。
苦瓜和粟米能一起吃:苦瓜清热解暑止渴之功显著,与粟米搭配食用,有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。
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