菜系及功效:明目食谱
牛髓地黄汤食料：黑牛骨髓、地黄汁、白蜜各60克。
牛髓地黄汤的做法
将以上三味同煮1小时即可。
功效：补肾聪耳。
保健应用：每日服食2次，连服1～3周。适用于肾虚耳聋耳鸣者。
健康饮食网小提示
鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
蒜和地黄不能一起吃:同食会影响营养成分的吸收
斑点颜色发黑的，可吃
除了长斑，她们还有手脚心发热，心里也烦，夜里睡眠不好、做梦，或者睡到半夜出一身汗，觉得很燥热，这在中医里叫盗汗，这就是肾阴虚的表现。...[更多]
