醋溜桂鱼的做法

菜系及功能:冬季菜谱

醋溜桂鱼

原料:主料:桂鱼1条1000克;配料:韭黄段100克;

调料:绍酒50克、酱油50克、白糖200克、米醋50克、葱5克、生姜10克、蒜头15克、水淀粉500克、芝麻油50克、花生油2000克(实耗200克)。

醋溜桂鱼的做法

1)桂鱼去鳞、鳃、鳍,剖腹去内脏,用清水洗净,鱼身两面用刀剞成牡丹花刀,深近鱼骨。葱、生姜、蒜头切末。

2)炒锅上旺火烧热,放入花生油烧至七成热时,将鱼放入水淀粉盛器中,蘸满一层水淀粉,一手抓鱼头,一手抓鱼尾,轻轻提起,放入油锅炸至七成熟时捞起,待略冷后,再放入八成熟油锅中复炸,炸至鱼身浮起,捞出装盘,再用洁布裹起鱼身,用手捏松待用。

3)在炸鱼同时,另用砂锅上火烧热,放入花生油25克,投入韭黄、葱、姜、蒜末略煸,加入绍酒、酱油、白糖和清水400克,烧沸,用水淀粉10克勾芡,加入米醋、热油30克,用手勺搅匀成卤汁,随即起锅浇在鱼身上,发出"吱吱”声即好。

特点:外脆内嫩骨酥,香鲜酸甜适口。

醋溜桂鱼的做法

操作要点:

1)鱼身剞花刀时应深浅一致。

2)复炸时油温要高一些,制卤时芡汁不宜太稠或太稀。

健康饮食网小提示

牡丹花和桂鱼能一起吃:可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症