桑叶芍药粥

桑叶芍药粥

用料：桑叶、菊花、白芍各9克，熟地黄10克，川芎6克，大米50克，白糖少许，净水适量。

桑叶芍药粥的做法

1．桑叶、菊花、白芍、熟地黄、川芎入锅加水，上火煎十几分钟，去药渣留汁。

2．大米淘洗干净，入锅加水煮粥如常法，待粥熟，兑入药汁，用勺按同一方向搅匀，撒入白糖即可。

功效：清热平肝，降压，滋阴益肾。

桑叶在古代被称神仙草。它含有多种有机酸、黄酮类、生物碱、维生素、氨基酸、锌、钙、铁等微量元素。它很美味，没有副作用。在古代中国，养生...[更多]

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