香蕉蜂蜜奶昔的做法

香蕉蜂蜜奶昔

在我家非常受欢迎的一种健康饮品，制作也特别简单。尤其是夏天，用冷藏的牛奶喝起来更爽尼~

材料:香蕉 牛奶 蜂蜜

香蕉蜂蜜奶昔做法

香蕉掰成小块，和牛奶、蜂蜜一起入料理机中打几秒钟就好啦

喜欢颗粒感的话搅拌时间就短一些，喜欢细腻的话就时间稍长一点点

我家孩儿喜欢带点儿香蕉颗粒滴

香蕉换成芒果也好吃咯~

管是早餐还是下午还是任何口渴的时候都可以轻松做上一杯，

冰凉香甜，幸福就是这么容易呀

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。