附子羊肚汤的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

附子羊肚汤原料:羊肚1个，红枣10个(去核)，附子25克。

附子羊肚汤的做法:

1)附子、红枣用3碗水煎成1碗水，备用。

2)羊肚翻开用醋或花椒水洗净再过清水，切成碎条，用酱油、盐、姜汁、米酒、五香粉拌过放锅上煮15分钟，取出羊肚，加入附子红枣水炖服。

功效:健胃调中。胃部受风寒，早上漱口时作干呕状或平时无病饭后无故作呕，均可用此方。

健康饮食网小提示

羊肚和小豆能一起吃:小豆一般指赤小豆，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2，维生素P、钙、铁、磷等营养成分。另外，还含有皂素，这种物质对消化道黏膜有刺激作用，能引起局部充血。赤豆性

羊肚和梅子能一起吃:饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。”梅子味酸性平，《大明本草》记载：“多食损齿伤筋，蚀脾胃，令人发膈上痰热。”羊肚性味甘温，如配以香料调味如葱、辣椒

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]