熟地烧牛肉的做法

熟地烧牛肉

适用人群:适用于气血两虚之人调补。

用法宜忌:佐餐服食。

材料:熟地15克,牛肉500克,植物油、葱段、姜片、蒜片、小茴香、料酒、白糖、酱油、盐各适量。

熟地烧牛肉的做法

1.熟地洗净放入沙锅,加300毫升水文火煎煮20分钟,取汁;牛肉洗净,切小块,放入沙锅,加水武火烧开,略煮片刻,除去血沫,洗净,沥干备用。

2.锅中倒油烧至六成热,放入葱段、姜片、蒜片、小茴香爆香,随即下入牛肉略炒,加料酒、白糖、酱油、盐煸炒至牛肉上色入味后,加入熟地药汁,武火烧开后改文火煮至牛肉熟烂、汁收干即可。

健康饮食网小提示

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