花生杏仁露
花生杏仁露
原料：杏仁两小杯，花生一杯，清水适量，冰糖适量。
花生杏仁露的做法
原料清洗干净倒入豆浆机，加适量水，用豆浆功能制成浆，过滤后加入适量冰糖融化后即可食用。
特别提示：糖不可多放，微甜即可。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用