豆角猪肝碎的做法

豆角猪肝碎

原料:四季豆200克,鲜猪肝150克,精盐4克,菜油90克,味精1克,绍酒5克,水豆粉10克,胡椒面0.3克。

豆角猪肝碎的做法

1.选用嫩四季豆,摘去筋,洗净,沥干水分,切成碎粒。鲜猪肝洗净,沥干水分,切剁成碎颗,盛于碗内,加精盐1克、绍酒、水豆粉5克、胡椒粉拌匀。味精、精盐、水豆粉和鲜兑成汁。

2.将锅置中旺火上,下菜油烧至七成热,放入肝粒炒散,加四季豆碎粒炒散炒至断生,汁从锅边烹入,炒转簸匀入盘。

特点:补肝明目。适用于肝血不足,视力差,夜盲,面黄肌瘦等症。汁宜少,入盘只有油汁。

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