参芪大枣汤的做法

菜系及功能:月经不调食谱

参芪大枣原料:黄芪、党参各30克,大枣10枚。

参芪大枣汤的做法:

①加水适量,文火煮至汤甜为度,去黄芪,吃参、枣喝汤。

②每日1次,连服10日。

功效:本汤适用于气虚之月经先期。

健康饮食网小提示

黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。

大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良

吃大枣要注意什么

(1)红枣虽然可以经常食用,但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能,引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]