马鞭草金盏菊茶的做法
轻松减掉下半身肉肉—马鞭草金盏菊茶
茶材:进口马鞭草3克、金盏菊5、6朵。
冲泡:将上述茶材冲洗干净后加入沸水闷泡5分即可饮用。
功效:清肠胃、排毒、缓解便秘、利水消肿。
禁忌:孕妇忌饮。
这款茶特别适于久坐办公室的女性朋友饮用,可以消除下半身久坐引起的水肿型肥胖。
唠叨两句:
这款茶我是用的进口马鞭草冲泡的,感觉味道和外观要比国产的好,考虑价格问题,童鞋们也可以把马鞭草用国产代替功效都是一样的。
金盏菊:淡,平。清热降火、清湿热、降血脂、具有缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎。女性经期时饮用,会很好地改善不适的感觉。有助缓解经痛,建议
女性不妨多加饮用。
马鞭草:性凉,味苦。去水利湿、消除腿部水肿现像、强肝解毒、松弛神经、舒解忧郁、利水消肿、减肥去脂。与香蜂草搭配治忧郁症。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]