银耳冬瓜糖水
4.银耳掰开洗净，沥干水，百合洗净浸泡、枸杞洗净；
5.把银耳、百合、枸杞放入锅中，加适量清水；
6.煲约45分钟；
7.加入冬球、冰糖再煲8分钟，拌均是冰糖融化即可；
银耳冬瓜糖水做法小贴士
1.银耳要选择好的，不能有硫磺熏过；
2.没有水果勺的可以把冬瓜切块；
3.用压力锅能快速把银耳煲的很软绵；
4.冬瓜易熟易烂，故最后放入。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
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