鲜奶草鱼汤

鲜奶草鱼汤

原料:草鱼(即鲩鱼)600克,鲜奶200毫升,姜丝、葱头段各少许,绍酒、胡椒粉各适量。

鲜奶草鱼汤的做法

1.草鱼刨鳞、开膛,去内脏,洗净,切块,汆水待用。

2.锅置旺火上,油爆姜丝、葱头段,注入清汤600毫升,加入草鱼块、鲜奶、盐、味精、胡椒粉、绍酒,调好味,先用武火煮开后,再改用文火煮8分钟即可。

功效:钙质丰富,健脾开胃。

鲜奶草鱼汤

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