归芪姜枣羊肉汤

归芪姜枣羊肉汤

饮料：当归10克，黄芪12克，生姜20克，大枣9枚，羊肉500克。

归芪姜枣羊肉汤的做法

1、将羊肉切成块，用开水焯一下去除浮沫，把当归和黄芪洗净后，用布包扎紧，生姜去衣，大枣去核，洗净

2、然后把羊肉块放入锅中，加入适量的水，煮15分钟，再加入药包、生姜，少许酱油、盐

3、用小火煮大约2个小时，待羊肉酥软即可

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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