姜枣膏的做法

秋冬季节来的时候，适量的吃一点生姜，可以有效驱寒。我认识的一个朋友五十了，因为常年喜欢吃生姜，所以就是到了冬天，也是一身西装，棉衣都不穿。

而我也是一到冬天就是怕冷的人。所以，喝一点姜枣汁对驱寒很有效。

以前都是用生姜取汁，慢慢煮成生姜膏。

今年我加了些红枣，这样煮出来红枣又有补血的功效。

而且从老方子来说，冬天，人去洗澡出来后，都要喝一大碗的姜枣汤，喝下去人就非常的舒服。

还是那句话，姜枣汤也是因人而异，不管你吃什么东西，如果吃了觉得混身舒服，就可以继续吃，如果吃了有不良反映，建议还是不要吃。

驱寒暖胃的姜枣膏

原料：生姜1000克、枣500克、红糖500克

成品：1200克左右

姜枣膏的做法

1、生姜清洗后切成小块，

2、红枣去掉内核

3、将生姜榨成汁，用生姜汁，（姜渣不用）

4、红枣不容易磨碎，加入生姜汁就方便许多了，用料理机磨碎。

5、磨好的红枣姜泥，

6、然后加所有材料（姜汁、红枣，红糖）倒入大锅中，

7、用小火慢慢地煮，煮至粘稠，

8、喝时用开水冲一杯即可。

飞雪有话说

1、煮的时候火力不能大，小火即可。

2、可以放红糖，红糖暖胃，秋冬季节来一杯非常舒服。也可以放冰糖，但个人感觉红糖比较好。

3、煮的最后的时候，会容易溅出来，所以要记得用大一点的锅。还有多煮些时间，会更容易存放。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。