海菜鲜汤
海菜鲜汤
原料：海米50克，紫菜干品20克，葱花、胡椒粉、酱油、香油和汤汁各适量。
海菜鲜汤的做法
1．将紫菜撕成小块，用清水略泡片刻，洗去杂质，控干水分；海米用温水略浸后洗净。
2．锅置火上，放入紫菜与汤汁烧沸，加入海米、葱花、胡椒粉、酱油和香油，再烧沸片刻即成。
特点：汤鲜味美，润肺化痰，软坚散结，补肾壮阳，养颜乌发。
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煲汤网小提示
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