牛蒡蜂蜜汤

牛蒡蜂蜜汤

原料：牛蒡子15克，薄荷10克，蜂蜜25克。

牛蒡蜂蜜汤的做法

牛蒡子加水3碗半煮沸20分钟后，加入薄荷再煎5～10分钟，调入蜂蜜；或去渣后加入白糖、白粥适量，分2次温服。

功效：辛凉解表，清热利咽。风热感冒或急性咽喉炎。证见咽喉干痒或痛，咳嗽少痰或痰黄，甚至发热，恶寒，口鼻干燥，头痛，大便干结，舌质红，苔薄黄，脉浮数。

特别提示：风寒感冒、恶寒重、身骨酸痛、无汗、无明显咽喉干痒而痛、舌苔白润者，慎用此法，以避免寒邪留着不去。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。