熟地黄炖鳖鱼

熟地黄炖鳖鱼

用料:熟地黄15克,鳖鱼1只,枸杞子30克,精盐3克,味精2克,姜10克,葱10克。

熟地黄炖鳖鱼的做法

1.将熟地黄洗净,切小片;枸杞子洗净。

2.鳖鱼宰杀后,放入沸水中烫一下,去肠脏、头、爪,洗净斩件;姜、葱洗净,姜切片,葱切段。

3.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调入精盐、味精、胡椒粉,即可食用。

功效:滋阴补肾。

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