白菜豆腐金菇汤
此菜可以清燥下火、减肥健身。可用作高血压、肥胖症、糖尿病的食疗。
白菜豆腐金菇汤
原料:白菜120克,鲜金针菇、豆腐各150克,鸡清汤150毫升,葱段、盐、料酒、姜汁、胡椒粉、香油、味精各适量。
白菜豆腐金菇汤的做法
1.金针菇洗净,菇盖与柄切开。
2.豆腐切成2厘米见方小薄块。
3.白菜洗净,切成2厘米见方小块备用。
4.汤锅上火,加入鸡清汤,放入豆腐、盐、料酒、姜汁、葱段,烧沸至豆腐入味。
5.加入白菜、菇盖和菇柄,胡椒粉,煮一会儿,撒上香油,用味精拌匀,然后离开锅。
豆腐有解酒精毒的作用。
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煲汤网小提示
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