花生红枣茅根汤

花生红枣茅根汤

原料：花生仁50克，红枣10余个，新鲜白茅根60克(或药店有售的干品20克)。

花生红枣茅根汤的做法

洗净，加水，文火煮40分钟，加冰糖30克，再煮1分钟，即成。

功效：有温补及健脾胃之功。

花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效