胡椒萝卜丝煮桂鱼

胡椒萝卜丝煮桂鱼

原料:盐5g、味精3g、糖2g、鸡精3g、鱼露5毫升、胡椒5g、高汤400毫升、桂鱼1条(500g)、萝卜丝150g、粉丝50g、姜丝25g、香芹25g

胡椒萝卜丝煮桂鱼的做法

1、桂鱼去内脏和鳞,清洗干净,背部两边剞上花刀,用盐刷匀鱼身待用;粉丝用开水略煮后放入盘底。

2、锅置火上,将桂鱼煎至两面金黄后盛出;香芹清洗干净切段。

3、爆香姜,下入高汤、桂鱼,至桂鱼八成熟时下萝卜丝煮熟,再下香芹、盐、味精、糖、鸡精、鱼露、胡椒,装盘即可。

提示:煎桂花鱼时,可先将煎鱼的锅用生姜涂擦一下,以免桂花鱼粘锅。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

牡丹花和桂鱼能一起吃吗: 可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养