炖虾米豆芽

炖虾米豆芽

原料:青蒜丝15克,花生油30克,熟猪油重5克,味精1克,盐2.5克。

炖虾米豆芽的做法

1、黄豆芽去掉根须和豆皮,洗净;虾米放入碗内,用温水泡发,发好沥水。

2、锅架火上,放油烧至八成热,投入黄豆芽,迅速煸炒片刻,随即倒入虾米,再同烧片刻;加泡虾米水和少量鲜汤和熟猪油,用旺火煮沸,改用小火炖至虾米和豆芽均已酥烂,溢出香味时,放入盐和味精,略炖片刻,即可出锅装盘。食用时,撒上青蒜丝。

煲汤网特别提示:豆芽鲜嫩,汤汁乳白,虾米酥烂,清香适口。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

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